AppStore Connect APIを使わずにfastlaneでAppStore Connectへバイナリをアップロードする

fastlaneでAppStore Connectへアップロードする方法を検索すると、AppStore Connect APIを使う方法ばかり出てきますが、Apple IDのアプリ用パスワード（Application Specific Password）のみを使ってアップロードする方法があります。

まあドキュメントに書いてあるんですが…。

pilot - fastlane docs

Use an Application Specific Password to upload

pilot/upload_to_testflight can use an Application Specific Password via the FASTLANE_APPLE_APPLICATION_SPECIFIC_PASSWORD environment variable to upload a binary if both the skip_waiting_for_build_processing and apple_id options are set. (If any of those are not set, it will use the normal Apple login process that might require 2FA authentication.)

• 環境変数 FASTLANE_USER と FASTLANE_APPLE_APPLICATION_SPECIFIC_PASSWORD を設定
• apple_id を設定
• skip_waiting_for_build_processing を true にする

で、AppStore Connect APIを使わずにアップロードできます。